+7 495 185 58 40

Онлайн курс эффективной растяжки

Здоровой спины и тренировок со своим весом от Баталовой Алены

Для меня безопасность и состояние здоровье клиента важны в первую очередь!

Я испытываю постоянное стремление к развитию и изучению новой информации, стремлюсь всегда повышать свой профессионализм , свои навыки и умения. Люблю быть полезной людям.

Мастер спорта России по аэробной гимнастике 


Многократный Призёр Всероссийских и международных соревнований

 Призёр первенства Европы

 Участник множества семинаров и конгрессов по фитнесу и диетологии


Сертифицированный тренер-универсал:
Wellness-технологии (растяжка, здоровая спина, йога, Pilates)
Функциональный тренинг
За годы своей тренерской деятельности посадила на шпагат сотни человек

Опыт работы с разными возрастными группами от младенчества до пожилого возраста

Растяжка 

-улучшение гибкости всего тела 

-глубокая проработка всех видов шпагата 

-тело преобретает легкость и осознанность движений 

-уходит скованность и боль 

-повышается качество жизни 

2 300 ₽

Здоровая спина

-Снятие зажимов в верхнем плечевом поясе 

-улучшение осанки 

-повышение гибкости и эластичности позвоночника и мышц спины 

-уменьшаются боли в пояснице и других отделах позвоночника 

-укрепление мышечного корсета 

2 600

Тренировки со своим весом

Уникальные Разнообразные сочетания тренировок, включающие кардио , функциональный тренинг , элементы балета , йоги и Pilates 

-повышение выносливости 

-освоение правильной техники во всех упражнениях

-неизбежное улучшение физической и эстетической формы вашего тела 

-бесконечная любовь к себе и к собственному телу

2 900 ₽